TIEMPO: Duración: 30 Minutos
TAMAÑO DEL GRUPO: Ilimitado
Dividido en subgrupos de 5 a 6 participantes.
LUGAR: Aula Normal, un salón amplio y bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan trabajar en subgrupos.
MATERIAL: Sencillo; hojas de papel y lápiz para cada participante
DESARROLLO:
I. El Facilitador pide a los participantes que digan los sentimientos que experimentan con más frecuencia (Tormenta de Ideas). El los anota en hoja de rotafolio. Estos suelen ser: Alegría, odio, timidez, tristeza, satisfacción, resentimiento, amor, celos, coraje,etc.
II. El Facilitador integra subgrupos de 5 personas y les indica que cada uno de los miembros deberá expresar a las otras personas tantos sentimientos como pueda (10 minutos).
III. Al terminar de expresar los sentimientos todos los miembros del subgrupo se analizan cuáles son los sentimientos que mejor expresan y en cuales tienen mayor dificultad.
También se les puede solicitar detectar la postura emocional de la persona con relación a cualquiera de los siguientes modelos:
Asertividad: agresivo, asertivo y no asertivo.
Análisis transaccional: Padre, Adulto y Niño.
V. El Facilitador guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.
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